segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Velocidade média antes e depois....

Hoje fui a pé para o ginásio, demorei 10 minutos. Fui à aula de Power Jump. Suei que nem uma égua numa corrida. Saltei que nem uma bola pinchona. Até aposto que fiz 1745261 caretas (principalmente na parte dos 2 minutos- que pareceu 1 hora- de agachamentos)... Voltei para casa a pé, demorei paí uns 25 minutos (no mínimo).
 
Por experiência própria, cientificamente comprovada por uma vez, posso afirmar que fazer exercício físico à 2ªfeira custa mais.
 
 
 

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